国内的避暑胜地，自古以来就有一庄一河十四山之说，“庄”是“避暑山庄”，“河”是“北戴河”，“十四山”则依次是：
1、 河南鸡公山：四大避暑胜地之一，位于河南信阳市南，为低山丘陵风景，是本世纪初 发展起来的避暑胜地。山岭苍翠秀丽，云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六 月如霜天”、“全身痱子一夜消”。
2、 江西庐山：四大避暑胜地之一，在江西九江市，东涉鄱阳湖，北临长江，风行水上， 气候宜人，7月平均气温仅22.6摄氏度，自上而下有“匡庐瀑布誉满天 下”的盛名。到此消暑，环境幽静，烦热顿消。
3、 浙江莫干山：四大避暑胜地之一，在浙江德清县境内，距杭州60公里，不但风景秀 丽，凉爽宜人，而且翠竹遍山，甘泉涌流，素有“清凉世界”之称。
4、 浙江普陀山：浙江舟山群岛中的一个小岛，碧海蓝天，风景奇特，号称“海山第 一”。这里除可以贪图清凉海风外，还有众多的佛国景点。
5、 浙江天目山：地处浙江临安县北，山高林茂，怪石嵯峨，风光宜人，盛夏平均气温25 摄氏度，到此避暑旅游，可体味“六月山深处，轻风凉袭衣”的意境。
6、 浙江雁荡山：位于浙江乐清县，“有天下奇秀”之称，山中奇石林立，瀑布飞溅，泉 水清澈，令人心旷神怡。
7、 安徽黄山：位于安徽黄山市，它兼有衡岳之烟云、匡庐之飞瀑、华山之险峻，山间气 候宜人，尤以云谷寺、松谷庵等处为佳，翠竹如海，环境清幽。
8、 山西五台山：位尊我国四大佛教名山之首，还以“清凉世界”闻名于世，号称“华北 屋脊”，夏季平均气温不足20摄氏度。
9、 四川峨眉山：除有“峨眉天下秀”之美誉外，亦以清凉著称于世。
哈尔滨太阳岛
哈尔滨的7月平均气温为23度到25度。松花江畔太阳岛上，在炎热的季节里吃这马迭尔的冰点，吹着江风很惬意。哈尔滨附近的镜泊湖，东北虎林园，二龙山。都是很好玩的地方。
吉林松花湖
这里有一座著名的水电站，可以看到超级工程。松花江松花湖对夏季去凉爽又可以乘船的地方。沿湖而上。欣赏岸上风光。松花湖吃湖鱼。七八月份凉爽宜人。如果你是游泳爱好者，还可以在这里游上十公里。
拉萨大昭寺
这里是离天堂最近的地方。对于内地人来说，6月到9月市区这里最佳季节。在这里感受雪域高原的宗教气氛。大昭寺中沿转经道走一圈，在佛前许个愿，点上一盏为爱相守的长明灯，据说相当灵验。
桂林。1，夏季气候炎热，桂林气候湿润宜人，比较适合夏季旅游。2，桂林是一个美不胜收的风景区，有漓江、阳朔、莫干山、象山公园等许多著名景点，可以满足旅客的不同需求和爱好。3，在桂林附近，还有桂林之外的一些景点如龙脊梯田和平乐古县等，很适合夏季旅游。
宜昌历史极为悠久，但老城在抗战时基本都被摧毁了，只有解放路一带还有些当年的租界遗迹。不过来过宜昌的朋友都觉得这是蛮安逸也很干净的城市，散散步也很舒服，吹吹江风，吃吃小吃，很惬意的。宜昌本身不是国家级历史文化名城，甚至连湖北省历史文化名城都不是。宜昌也没什么名人...男的有名的就一个屈原，女的有名的就一个王昭君...貌似也够了哈...
周边县市：
个人建议可以考虑把宜昌作为一个中转基地，城区住宿，周边玩。如果玩的差不多，可以考虑周边路线：
最后，PS：宜昌是全国鱼腥草最大的产地！ 折耳根真的很好吃啊！
1、桂林推荐理由：每年4-10月。此时的桂林气候温和，雨量充沛，光照充足。是去桂林的好时间。有山有水，桂林山水甲天下。
2、九寨沟推荐理由：九寨沟人间天堂，夏日避暑胜地，花海、竹海、珍珠瀑布，处处都是美景。
3、长白山推荐理由：长白山的最佳旅游时间是在每年的7、8、9月份，风光秀丽、景色迷人。
4、庐山推荐理由：夏天是庐山最佳的旅游时间，山中凉爽，是避暑的好地方。非常适合那些讨厌酷暑的人前来游玩。
5、香格里拉香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域，素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。
6、青岛青岛位于山东半岛南端，依山傍海，风光秀丽，气候宜人，是一座独具特色的海滨城市。
7、青海湖青海湖的蒙古语为“库库诺尔”，藏语为“错温布”，都是蓝色湖泊的意思。
8、北戴河 北戴河海滨地处河北省秦皇岛市的西部，距北京、天津等地只有2-3小时车程。这里夏无酷暑、冬无严寒，海水洁净，沙质细腻，清凉的海风渗透进皮肤，带来一个夏天的凉爽。
9、鼓浪屿鼓浪屿，面积1.78平方公里，与厦门隔鹭江相对，原名圆沙洲、圆洲仔，因海西南有海蚀洞受浪潮冲击，声如擂鼓，明朝雅化为今名。
10、千岛湖千岛湖，位于浙江省淳安县境内，1078个岛屿似一只只翡翠玉盘铮然出挑，小如螺黛一片，大则碧岫千寻。
以下是一些在夏季特别受欢迎的旅游目的地：
珊瑚海滩：夏季是海滩度假的理想季节。世界各地的热带地区，如马尔代夫、巴厘岛、夏威夷和塞舌尔等，都拥有美丽的珊瑚海滩和清澈的海水，供您享受阳光、海浪和水上活动。
北欧国家：瑞典、挪威和芬兰等北欧国家在夏季提供了宜人的气候和令人惊叹的自然风景。您可以探索壮观的峡湾、湖泊和森林，还可以参观迷人的城市如斯德哥尔摩和赫尔辛基。
加拿大洛矶山脉：洛矶山脉横跨加拿大和美国，夏季时提供了徒步旅行、露营和观赏壮丽景色的绝佳机会。洛矶山脉以其壮丽的山脉、湖泊和冰川而闻名，是户外爱好者的天堂。
圣托里尼岛：希腊的圣托里尼岛是一个著名的度假胜地，夏季时尤其宜人。您可以欣赏到壮观的日落，漫步于蓝顶教堂和白色房屋的小巷，还可以品尝当地美食和葡萄酒。
新西兰：夏季是新西兰的旅游旺季，这个国家拥有令人惊叹的自然景观，包括雄伟的山脉、湖泊、瀑布和冰川。您可以进行徒步、骑行、划船和冲浪等各种户外活动。
这只是一些夏季旅游的目的地建议，当然还有很多其他选择。无论您选择哪个地方，都要根据您的兴趣、预算和行程进行仔细计划，以确保您有一个愉快和难忘的旅行。
中国幅员辽阔，地貌类型众多，也成就了各式美景供我们选择，无论是按南北方向，或是按四季，都有令人迷醉的美景。今天我就按四季顺序为大家推荐20个最适合旅游城市，供大家选择。
现在进入了初冬，此时的寒冷让我们都选择温暖的南方，那么下面这几处是你不二的选择：
云南省的昆明、西双版纳、丽江，这样的大众景点，适合没有到过的朋友选择。
昆明的石林，是这里的一张名片，绝对值得你专程拜访；翠湖公园，这个时节那里的红嘴鸥正好迁徙到那里，通过食物与其来一个亲密接触，拍美照很是有感；打车去滇池，那里辽阔的水面与周边山水风光，让你融入自然；此外民族村、金马碧鸡坊都是值得一游之所。
西双版纳，就象张曼菱小说中讲述的那样美丽。那里的热带美景值得你一去再去，尤其是植物园、野象谷等。
丽江，每次去逛古城、登玉龙雪山、骑马走茶马古道、船游拉市海，那里是个值得细品慢游之所。
吉林长白山。
新疆喀纳斯&禾木。
洛阳老君山。
川西海螺沟。
吉林雾凇岛。
湖南张家界。
四川西岭雪山。
黑龙江雪乡。
杭州西湖。
八达岭慕田峪。
夏天旅游首推贵州。
贵州省地处云贵高原，海拔在1000米左右，使得夏季气温偏低，非常适合避暑。
贵州的旅游资源十分丰富。拥有安顺市黄果树大瀑布景区、安顺市龙宫景区、毕节市百里杜鹃景区、荔波樟江景区、青岩古镇景区五个国家5A级旅游景区，A级景区更是数不胜数。
1、云南普者黑
普者黑既是个景区的名字，也是个村落的名字。景区自从被某著名亲子节目作为嘉宾居住地以后，声名鹊起，去年居然成功升为5A级景区，我去的时候它还是4A呢。普者黑景区位于云南文山州丘北县，这个地方适合夏季去的主要原因是：它以大片荷塘闻名，号称彝家水乡，想看荷花当然是夏天最适合了。普者黑也是今天推荐的三个地方中唯一不符合凉爽标准的，谁让它是亚热带季风气候呢。但也还好吧，反正那里的湖泊众多，大家在游览的时候都会乘船，打打水仗、湿个身也就不觉得多热了。